Voilà, ma tisane rénale est prête pour demain :
- une bonne pincée et demi de mélange de tisane, infusée 10 minutes dans une tasse d'eau chaude
- passée dans une grande tasse, les herbes récupérées et mises à bouillir doucement pendant 10 minutes dans une casserole avec une tasse d'eau
- passée dans la même grande tasse, ce qui me fait environ 3 demi tasses, à boire demain aux trois "repas"
Je me réjouis de commencer cette cure, je sens que j'en ai besoin.
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