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vendredi 31 juillet 2009

4ème jour: de mieux en mieux

Ce matin, j'ai mis 45min pour boucler mes tisanes, c'est super! J'ai mieux géré les quantités: comme je n'aime pas la sauge, 2 tasses suffisent, avec une rondelle de citron, et comme le fenouil a du mal à passer, j'ai limité à une tasse. Par contre, j'ai pas mal de menthe.

J'ai eu un apéro de départ de mon collègue, il y avait de bonnes choses à manger. Ca ne m'a même pas fait envie! J'ai bu de l'eau gazeuse et ça s'est très bien passé.

Poids au réveil: 65.2kg (-400gr), il me semble que j'ai atteint mon rythme de croisière!
Montée à Tourbillon et retour ce soir: 18' et 16'. Je continue à m'améliorer, c'est cool!

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